Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh tan mỡ bụng

Ngoài luyện tập, một giải pháp giúp phụ nữ thoát khỏi mỡ bụng trong thời gian mau chóng nhất đấy là dùng tỏi và chanh.

Trong mối quan hệ xã hội hiện đại, mỡ bụng trở lên căn bệnh của tương đối nhiều người đồng thời là kẻ thù không độ trời chung với bất kỳ ai dù cho là nam hay nữ. Mỡ bụng không những tác động tới dáng vẻ, tới tính thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân của tăng áp huyết, đái đường, tim mạch….

Tin liên quan đến tỏi: cách sử dụng tỏi đen

Rất nhiều cách giảm mỡ bụng tuy nhiên không hẳn cách nào thì cũng đem lại hữu hiệu như ý muốn. các chuyên gia về làm đẹp đã gật đầu rằng chế độ ăn uống cân bằng, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên là phương cách tốt nhất giúp đánh bay mỡ bụng. Tuy nhiên để giúp phụ nữ thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất ấy là bài thuốc từ tỏi và chanh.

 

Lợi ích của củ tỏi

Trong tỏi đen có hoạt chất Allicin có công dụng tốt trong bệnh lý tim mạch và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra còn tồn tại tác dụng kháng viêm ,lợi tiểu giúp thải trừ những chất độc ra khỏi thể trạng. Trong tỏi đen còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa tế bào và các rối loạn liên quan tới sự lão hóa sớm.

Công dụng của chanh

Chanh được xem như mùi vị thuốc, được sử dụng từ thời xưa, chanh có chức năng thải độc và giúp tiêu hóa tốt.Chanh giúp lọc sạch máu và giảm chất béo dư thừa. các chất chống oxy hóa cản trở sự tích lũy các chất béo ở vùng bụng và trong mạch máu. Nước chanh còn chứa lượng chất xơ được gọi là pectine, giúp giảm thiểu sự thèm ăn và những rối loạn về tiêu hóa.

Phương thuốc từ tỏi đen và chanh đánh bay mỡ bụng

Phương thuốc từ tỏi đen và chanh không phải là bài thuốc “nhiệm màu” mà đó chỉ là một trong những phương pháp bổ sung, điều cần thiết là cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng thích hợp và chế độ tập luyện thường xuyên. Ngoài ra hiệu quả ra sao còn phụ thuộc vào trao đổi chất của từng người, Tuy nhiên nếu chị em kiểm soát lượng calo thu nhận hàng ngày và gia tăng năng lượng tiêu hao thì có thể nhận biết được sự đổi thay đáng kể chỉ trong khoảng chừng vài tuần.

Thành phần: gồm hai nhánh tỏi đen, 2 trái chanh, một lít rưỡi nước.

Cách thực hiện: bóc tỏi sau ấy làm nát. Chanh cắt thành lát mỏng manh (giữ nguyên cả vỏ). Cho nước vào vào xoong cộng với tỏi đen và chanh, đung nóng trong khoảng chừng 15 phút, sau đó lọc nước. có thể giữ ở nhiệt độ phòng  hoặc ở bên trong gầm tủ lạnh. Nếu như không muốn đun sôi, có khả năng đặt toàn bộ những thành phần vào trong bình và ngâm qua 24 giờ.

Bạn nên tham khảo vấn đề: cach lam toi den bang noi com dien

Sử dụng ba lần mỗi ngày và dùng thường xuyên trong ba ngày giúp giải độc cơ thể, nghỉ một tuần rồi lại tiếp tục 1 đợt tiếp nữa.

Khi sử dụng có thể gây cảm thấy khó chịu vì có vị đắng do đó để dễ uống, phụ nữ có thể cho thêm một thìa mật ong.

Hãy thử hương vị thuốc ngay từ hôm nay nhé!

Nguồn: http://news.zing.vn/bai-thuoc-tu-toi-va-chanh-giup-danh-bay-mo-bung-post684962.html

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s